JOGA Weekend

Czujesz się zmęczony i zestresowany? Potrzebujesz przerwy od codziennych obowiązków?

Zapraszamy na regenerację ciała, umysłu i ducha. Specjalnie dla naszych gości przygotowaliśmy

JOGA WEEKEND.

Pakiet ten oferuje idealną okazję do relaksu i odprężenia w malowniczej okolicy z dala od zgiełku miasta.

W tym czasie skorzystają Państwo z:

• 2 noclegów w komfortowym pokoju
• 2 śniadań i 2 obiadokolacji  - opcje posiłków dla wegetarian, wegan i osób na diecie bezglutenowej
• Codziennej sesji jogi :

Poranna joga energetyzująca - podczas porannej praktyki jogi wykonywane będą głównie pozycje stojące oraz wygięcia, które mają za zadanie przełamać poranną sztywność ciała, podnieść poziom naszej energii, oraz zapewnić nam pozytywny nastrój na cały dzień.

Wieczorne sesje relaksowe - wieczorne zajęcia będą poświęcone głównie wykonywaniu pozycji wyciszających, regenerujących, dzięki którym będziemy w stanie zrelaksować się po całym dniu pełnym wrażeń, wyciszyć umysł oraz zapewnić sobie komfort snu w ciągu nocy.

• Dostępu do bezprzewodowego internetu
• Parkingu
•  
• CENA

      800 zł / osoba w pokoju dwuosobowy

1000 zł/osoba w pokoju jednoosobowym

Pobyt w terminie 8-10.12.2023

 AGENDA

Piątek

17:00 - 19:00 obiadokolacja

20:30 - 22:00 relaksacyjna sesja jogi

Sobota:
7:00 - 8:30  energetyzująca sesja jogi

8:30-10:00 śniadanie

17:00-19:00 obiadokolacja

20:30 - 22:00 relaksacyjna sesja jogi (relaksacja z gongiem i misami)

Niedziela:

7:00 - 8:30  energetyzująca sesja jogi 

8:30 - 10:00 śniadanie

Wszystkie zajęcia poprowadzi mgr Adam Ślęczek 

założyciel szkoły jogi Joga U Źródeł. Magister psychologii. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Nauczyciel Internetowego Studia PortalYogi. Członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.  Uczestnik warsztatów u nauczycieli z całego świata t.j.Simon Borg Oliver, Roman Grzeszykowski, Lesław Kulmatycki, Dariusz Wojteczek, Joe Pereira oraz wielu innych. Praktykuje jogę od 2009 roku, naucza od 2011. Obok jogi jego największą pasją jest muzyka. Gra na instrumentach etnicznych od 2003 roku. Twórca projektu SURYA SYMPHONY. Posiada dyplom muzykoterapii organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce). Jego misją jest ciągły rozwój w celu efektywnej pracy z ludźmi. Z zamiłowania podróżnik.

REZERWACJA PAKIETU WIĄŻE SIĘ Z WYPEŁNIENIEM ANKIETY INFORMACYJNEJ, KTÓRĄ OTRZYMACIE PAŃSTWO Z POTWIERDZENIEM REZERWACJI. 

ZAPRASZAMY!

74 667 49 00 

recepcja@medicalsensus.pl