BRAK KONDYCJI

Prowadząc zdrowy, aktywny tryb życia zyskujemy lepsze samopoczucie, więcej energii, jędrniejsze ciało i znakomitą kondycję. Aktywność fizyczna jest niezbędna, aby mieć sprawniejszy umysł, zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd. Zarówno ruch, jak i odpowiednia dieta są niezmiernie istotne, ale jeśli chcemy zadbać o zdrowie oraz kondycję organizmu, prowadząc aktywny tryb życia,  nie należy zapominać o regeneracji. 

 

  • Kąpiel perełkowa z aromaterapią - do kąpieli perełkowej można dodać wyciągi z ziół lub olejki eteryczne, które w zależności od rodzaju wywierają na organizm dodatkowe działanie terapeutyczne. np. uspokajające. Po zabiegu pacjenci są zrelaksowani i wypoczęci.
  • Hydromasaż podwodny - zabieg hydroterapeutyczny polegający na zastosowaniu strumienia wody na część lub całe ciało osoby całkowicie zanurzonej w wannie. Hydromasaż podwodny wpływa na organizm podobnie jak masaż klasyczny i stanowi jego wspaniałe uzupełnieniem, gdyż zwiększa ukrwienie, a dzięki temu dotlenia i odżywia tkanki organizmu.Podwodny masaż ciała może być prowadzony zimnym lub ciepłym strumieniem wody. Zimny strumień służy wywołaniu miejscowego skurczu mięśni oraz miejscowemu zwężeniu naczyń krwionośnych. Ciepły strumień powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, ma także działanie rozluźniające mięśnie. Temperatura naprzemienna natomiast silnie pobudza krążenie i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych.
  • Kąpiel w ekstrakcie borowinowym -
  • Drenaż pneumatyczny - to bardzo skuteczny rodzaj specjalistycznego masażu, pozwalający szybko udrożnić zalegający płyn limfatyczny w kończynach i tym samym zlikwidować obrzęki i wysięki pochodzenia limfatycznego. Jest najskuteczniejszym zabiegiem w walce z obrzękami. Daje znaczną ulgę i przywraca właściwy wygląd kończyn. 
  • Masaż klasyczny – jedna z najstarszych i najpotężniejszych metod uzdrawiania. Łączy
    w sobie najróżniejsze techniki i pozwala oddziaływać na wszystkie tkanki i układy, dzięki czemu skóra zyskuje na elastyczność, stawy i kości stają się bardziej wytrzymałe, mięśnie zregenerowane, a dolegliwości bólowe ustępują. Siła i rodzaj masażu zależy od rodzaju schorzenia oraz  wrażliwości na ból.
  • Masaż sportowy – na skutek stosowania masażu sportowego dochodzi do usunięcia zakwasów, napięć mięśniowych bądź likwidacji powstałych kontuzji.
  • Masaż relaksacyjny - masaż relaksacyjny leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Poprzez usprawnienie krążenia krwi
    i stymulację układu limfatycznego nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry. Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza.
  • Ćwiczenia grupowe
  • Joga – grupowe ćwiczenia relaksacyjne, które oferujemy bezpłatnie dwa razy w tygodniu dla wszystkich naszych gości.
  • Kinesiology Tapping – bezbolesna metoda, polegająca na odpowiedniej aplikacji plastra i wykorzystuje procesy samo procesy leczenia organizmu.
  • Ćwiczenia indywidualne - terapeuta indywidualnie dobiera rodzaj ćwiczeń, ich intensywność i tempo zamierzonego celu. Podczas leczenia ruchem stosowane są ćwiczenia wzmacniające mięśniegłębokie, stabilizacja miednicy i kończyn dolnych, rozciągające. Sesje terapeutyczne zakończone są instruktażem, dzięki któremu możesz kontynuować ćwiczenia w domu i stosować w życiu codziennym wskazówki ergonomiczne.
  • Nordic walking– forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
Dojazd

Dane kontaktowe

Medical Sensus

Sanatorium Polanica

ul. Chrobrego 1A-3
Polanica Zdrój

tel. + 48 74 667 49 00
recepcja@medicalsensus.pl 

+ 48 74 667 49 00


 

   

 

 

 

 

Zadzwoń

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies. Korzystanie z niej oznacza wyrażenie zgody na ich zapis lub
wykorzystanie. Więcej informacji znajdą Państwo w naszej polityce prywatności

Zamknij [X]